Estudos mostram que papel e caneta ajudam mais na memorização e no aprendizado. Mas você não precisa desprezar o laptop ou o smartphone.
Evernote, OneNote, Google Keep, apps
de digitalização como CamScanner e Office Lens ou até mesmo editores
como o Word. Esses são apenas alguns exemplos. O arsenal de ferramentas
para tomada e organização de notas é tão grande que já não faz sentido
usar cadernos ou blocos de anotações. Na verdade, faz sim: uma série de
estudos tem mostrado que escrever à mão ajuda bastante na memorização e,
principalmente, no aprendizado.
O problema de usar laptops e smartphones
Eu fiz faculdade em uma época em que os celulares mais avançados
possuíam, no máximo, câmera fotográfica. O que tínhamos de mais próximo
dos smartphones eram os famosos PDAs ou palmtops. Eles não eram muito
práticos para uso em sala de aula, porém. Por isso, muitos dos meus
colegas usavam notebooks ou os PCs dos laboratórios para fazer
anotações.
Até tentei seguir pelo mesmo caminho, mas logo descobri que as notas
que eu registrava no Word mais me atrapalhavam do que ajudavam. Era
estranho, mas parecia que o esforço que eu fazia para organizá-las
afetava a minha capacidade de compreensão. Resolvi ficar com o bom e
velho caderno.
PDA: o sonho de consumo de outrora
Mais tarde, quando comecei a ir em coletivas de imprensa,
conferências e afins, eu tentei “entrar na moda” e passei a usar
smartphone e tablet para registrar as indispensáveis notas que depois
virariam posts. Parecia tão prático. Mas eu ficava todo atrapalhado.
Novamente, decidi usar só papel e caneta mesmo.
Logo eu descobri que é assim com muita gente, seja no trabalho, seja
na sala de aula. Deve ser assim com você também. Na verdade, com quase
todo mundo. Pelo menos é o que sugerem os numerosos estudos sobre o
assunto.
Os estudos
Um deles,
publicado em 2014, foi realizado por pesquisadores da Universidade de
Princeton e da Universidade da Califórnia. O estudo teve uma dinâmica
bem simples. Dois grupos de estudantes foram avaliados em aulas de
diversas disciplinas, como biologia, matemática e economia. Só que um
grupo tomou notas com laptops; o outro, com papel e caneta.
O grupo que anotou tudo à mão registrou uma quantidade menor de
informações, mas conseguiu se sair melhor que a turma que usou notebooks
em quesitos como memória, compreensão e capacidade de generalização.
Em outra fase do estudo, os participantes assistiram a palestras
sobre diversos temas, de algoritmos a morcegos. Esses estudantes foram
submetidos a um teste logo após o evento e, uma semana depois, havendo
tempo de sobra para eles consultarem as anotações, a avaliação foi
repetida.
Novamente, aqueles que anotaram tudo à mão apresentaram resultados
mais proveitosos. Os pesquisadores constataram que eles usaram menos
palavras, em compensação, deixaram a impressão de que absorveram melhor o
assunto — que aprenderam mais.
No grupo que usou laptops, os pesquisadores perceberam que as
anotações foram feitas de maneira mais mecânica, digamos assim, como se
os estudantes tivessem apenas transcrevido as falas, mas não sintetizado
as ideias.
Outro estudo, esse realizado em 2012 pela Universidade de Washington,
trouxe conclusões semelhantes: os pesquisadores descobriram que as
pessoas que fizeram notas em computadores podiam se lembrar bem do
conteúdo logo após assistirem a aulas, mas por um curto período. Elas
fizeram mais notas que o pessoal que registrou tudo em papel, mas depois
de 24 horas já tinham esquecido boa parte do conteúdo anotado. O grupo
do caderno e caneta guardou tudo por muito mais tempo.
É pior com crianças
Os experimentos relatados acima, assim como tantos outros, foram
conduzidos com pessoas alfabetizadas. Nesse grupo, basta que a escrita à
mão volte a ser frequente para que os problemas percebidos com as notas
em computadores sejam resolvidos. Mas o que acontece com indivíduos que
ainda estão aprendendo a ler ou escrever, sendo mais exato, com
crianças?
Várias escolas ao redor do mundo se apressaram em encher salas de
aula e laboratórios com computadores. Mas o uso desses equipamentos
precisa seguir um plano bem elaborado de ensino. Não basta substituir
cadernos por teclados sob o discurso de que estamos na era digital ou
qualquer coisa assim.
A prova está em um estudo realizado pela Universidade de Indiana.
A equipe da neurocientista Karin James avaliou crianças que foram
treinadas para copiar letras à mão e outro grupo que foi treinado para
usar computadores para esse fim.
Você já deve ter adivinhado o que aconteceu: as crianças que
escreveram as letras à mão se saíram bem nos testes. Com o auxílio de
exames de ressonância magnética, a equipe de James percebeu que essas
crianças apresentaram padrões de atividade cerebral semelhantes aos de
pessoas alfabetizadas.
No grupo que usou computadores isso não aconteceu, o que sugere que esses estudantes podem ter mais dificuldade de aprendizado.
Por que isso acontece?
No caso das crianças, os cientistas estão cada vez mais convencidos
de que elas aprendem não só a ler e a escrever com mais eficiência
usando o papel, como também aperfeiçoam a capacidade de construir ideias
e guardar informações.
Karin James explica que um dos principais fatores que contribuem para
isso é que a criança aprende cada letra a reproduzindo de modo
irregular. As capacidades motoras necessárias para a escrita são sempre
estimuladas, portanto. Esse processo melhora a aprendizagem por conta do
que é exigido do cérebro: concentração, memorização e várias outras
habilidades são envolvidas.
Em relação aos indivíduos alfabetizados, a escrita à mão também
aciona essas áreas (concentração, memorização etc.). Pam Mueller e
Daniel Oppenheimer, líderes do estudo realizado na Universidade de
Princeton e na Universidade da Califórnia, acreditam que escrever à mão,
por ser uma atividade lenta (na comparação com a digitação), condiciona
a pessoa a prestar mais atenção para não perder os detalhes relevantes e
conseguir resumir o assunto. Para tanto, o cérebro precisa ouvir ou
ver, extrair o que é útil dali e então decidir o que deve ser retido (ou
seja, anotado).
Na digitação esse esforço é muito menor. O teclado nos dá agilidade,
portanto, precisamos apenas reproduzir aquilo que está sendo
apresentado. É um “modo automático”, que exige pouco esforço, fazendo a
gente precisar refletir muito menos sobre o assunto.
Como se não bastasse, há um possível agravante: se você usa laptop ou
smartphone para tomar notas, pode ficar tentado a dar aquela olhadinha inocente no Facebook ou em um site de notícias. Aí…
Mas não precisa ficar só no papel e caneta
Não se preocupe: se você utiliza Evernote, Google Keep ou até mesmo o
Word nas aulas (ou em qualquer atividade que exige escrita), pode
continuar usando essas ferramentas. O que é recomendável fazer é tentar
achar um equilíbrio.
É o que tem funcionado para mim. Quando estou em um curso ou preciso
fazer uma matéria, anoto tudo o que é importante em papel e, se
necessário, abuso de sublinhados, setas e qualquer outro macete que
ajude a reforçar a ideia principal. Mas eu não dispenso o Evernote: ali
eu deixo material de consulta (como tabelas), esboços, imagens e
informações complementares no geral.
Confesso aqui que até agenda de papel eu continuo usando: escrevendo
os compromissos mais importantes à mão, consigo lembrar deles com mais
facilidade. Muitas vezes não preciso nem consultar a agenda novamente.
Não digo que isso funciona para todo mundo. Cada caso é um caso. Se
você acredita que laptops ou smartphones não te atrapalham em nada,
ótimo. Mas se você fizer um teste e perceber que notas à mão estão te
ajudando mais no aprendizado ou no trabalho, usar mais o caderno ou o
bloco de anotações passa a ser mandatório, não?
Achar esse equilíbrio é importante porque, se por um lado a escrita à
mão contribui para o aprendizado, por outro, a quantidade de
informações que podemos anotar digitando é pelo menos duas vezes maior. A
lentidão da escrita com caneta ou lápis muitas vezes nos faz descartar
informações importantes. Assim, tentar aproveitar o melhor desses dois
mundos talvez seja a atitude mais saudável para a sua produtividade.
--------Reportagem Por
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